夏季该怎么护理牛皮癣

夏季怎么护理牛皮癣？ 很多牛皮癣患者的病情在夏季减轻，在冬季加重。现在正值夏季，若是患者能够在这个时候加强护理，就能够在很大程度上让牛皮癣不复发。那么，患者在夏季要怎么护理牛皮癣呢?让我们跟随郑州市银屑病研究所的专家一起来看一下。

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一、吃好。牛皮癣患者在夏季不要吃冷食，过多的食用冷食对肠胃不好，影响脾胃功能的正常运转，而且过多的食用生冷食物不利于胃部的消化，这样会对患者的健康不利。夏季牛皮癣患者饮食要加以节制，不要吃生冷食物、快餐食物、刺激性食物，应当以清淡、易消化为主。

二、喝好。牛皮癣患者饮水要记住三条基本准则，多次、慢饮、少量。牛皮癣患者在炎热的夏天正确合理的喝水方法是：把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

三、睡好。在夏季这样一个骄阳似火的时期里，人体的新陈代谢能力比较旺盛，就连夜间也是很炎热，严重影响到我们的睡眠质量。所以为了保持充足睡眠，我们在中午的时候可以休息一下，这对身体健康大有好处。　　

四、防晒。虽说光阳中的紫外线可以使皮损消退，但是夏天阳光更强烈，强烈的阳光暴晒，会损害皮肤。皮肤受损对牛皮癣病情不利。对于牛皮癣患者更应该注意防晒，出门一定要记得戴遮阳帽、打太阳伞，避免皮肤直接暴露于强烈的日光下。　　

夏季怎么护理牛皮癣？ 以上就是牛皮癣患者在夏季护理牛皮癣的方法。牛皮癣是一种比较顽固的皮肤病。患者一定要正视牛皮癣，积极的治疗。